すきまtimeねっと

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未分類

2019/12/12

テクニカル分析のキホン~移動平均線~

移動平均線は、取引ツールには必ずローソク足ともに表示されている基本的なテクニカルツールです。 さらに、テクニカル分析を学ぶにあたって、ローソク足と並んで重要とされています。 今回は移動平均線のキホンを解説します。 目次1.移動平均線とは2.移動平均線はなぜ基本なのか3.移動平均線でこんなことがわかる!!①指定した期間の、相場参加者の平均取得単価を知る②トレンドの方向性を知る③現在の価格と移動平均線の乖離から、買われ過ぎ、売られ過ぎを見る④レジスタンス&サポートの機能4.様々な時間軸の移動平均線5.移動平均 ...

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栄養素ミニ解説

2019/12/12

亜鉛~新陳代謝や成長に欠かせない~

目次亜鉛の多い食品亜鉛のはたらき亜鉛の特徴食事でのポイント スポンサーリンク 亜鉛の多い食品 赤身の肉、魚介類、納豆、など。 魚介類の中でも代表格は海のミルクと呼ばれる牡蠣。 1度の摂取量は多くないですが、ナッツや胡麻、なども100gあたりの含有量は多い食品です。   亜鉛の多い食品と含有量(mg) 日本食品標準成分表2015年版より 牡蠣は断トツで含有量が豊富。 食中毒に気を付けて積極的に摂りたい食材です。 (頻繁に多量摂取は控えましょう。)   亜鉛の1日の摂取量(mg/日) 推奨 ...

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未分類

2019/12/6

【XM・MT4トリセツ】ツールバーのカスタマイズ~PC版~

ツールバーは、よく使うメニューなどのショートカットキーとしてアイコン表示されたものです。 初期の状態は「よく使う」と思われているものが表示されていますが、自分がそのアイコンをよく使うかどうかは別の話。 ツールバーはあまり使わないから不要 本当によく使うものだけを表示させたい という悩みがある方もいるんじゃないでしょうか。 ツールバーのカスタマイズについて詳しく解説します。 ここの記事でわかること 初期ウィンドウでは表示されていないけど表示可能なツールバーアイコンの解説 ツールバーのカスタマイズ手順 &nb ...

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money~資産運用~

2019/12/6

【XM・MT4トリセツ】 初期搭載のインジケーターまとめ

テクニカル分析をする上で欠かせないインジケーターの数々。 MT4では、有名なインジケーターは初期搭載で利用できるようになっています。 ここでは、初期搭載のインジケーター紹介をします。   インジケーターの詳しい挿入操作はこちらの記事で解説しています。 インジケーターは、お主に5項目にわかれています。 トレンド オシレーター ボリューム ビルウィリアムズ カスタム   ナビゲーターウィンドウから見ると少し分かりずらいですが、画像のオレンジの部分がカスタムのインジケーターに該当する部分です ...

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money~資産運用~

2019/12/5

【XM・MT4トリセツ】気配値ウィンドウをカスタマイズしよう~PC版~

各ウィンドウの解説は<<こちら>>の記事でしましたが、初期設定のままでは使いづらいですよね。 MT4をダウンロード後、最低限知っておきたい気配値カスタマイズについて解説します。 MT4ウィンドウの左上のあたりにある気配値ウィンドウのカスタマイズでは、以下の2点のカスタマイズをします。 通貨ペア・商品の登録 表示項目の選択   これを設定しておくと、注文やチャートの呼び出しが簡単にできるなどのメリットがありますので、是非マスターしておきたいカスタマイズです。 FXが初めてで ...

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money~資産運用~

2019/12/5

【XM・MT4トリセツ】チャートの色やインジケーターを設定しよう。(定型チャート&チャート組)~PC版~

各ウィンドウの解説は<<こちら【XM・MT4トリセツ】MT4ウィンドウの見方~PC版~>>の記事でしましたが、初期設定のままでは使いづらいですよね。 特にチャートウィンドウは自分の戦略・手法によってカスタマイズに差がでるウィンドウだと思います。 チャートウィンドウをカスタマイズするのに覚えたいのは、 定型チャート チャート組 です。 定型チャートは、チャートの色やインジケーターの設定を複数保存することができます。 定型チャートをつくれば、初期のチャートウィンドウをこんな風に変えるの ...

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money~資産運用~

2019/12/5

【XM・MT4トリセツ】MT4ウィンドウの見方~PC版~

XMの口座開設、取引ツールのMT4のダウンロードについては、こちらの記事で解説しています。 縦軸が価格・横軸が時間を表すのは普通のチャートと同じです。 売買が約定する度にチャート上に点を付けて株価の動きと出来高の多さを点の集合で示そうとしているチャートのことです。 1回約定すると横軸が動くので、出来高の多い通貨ペア・商品だとティックチャートは横長になります。 ザックリいうと、1分足より細かいチャートというイメージでOK。 [/st-midasibox]   ④ナビゲーターウィンドウ 自分の口座管 ...

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money~資産運用~

2019/11/26

【XMトリセツ】取引ツールのインストール&ログイン方法(MT4・MT5)

XM口座を開設し実際に取引するのに必要なツール(MT4または、MT5)をインストールする作業です。 ツールは、パソコン、iOS、Androidの各末端で使用することができます。 どれも無料でダウンロードし使用できます。 MT4でもMT5でも手順は同じですので、下記の流れを参考にしてください。 ご自身の選択したほうのツールをインストールしましょう。 注意 MT4、MT52つの口座をお持ちの方は2種類のダウンロードが必要です。 それぞれのインジケーターファイルは異なります(MT4→mq4、MT5→mq5)。 ...

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money~資産運用~

2019/12/5

初心者におすすめの海外FX業者XM~何がおすすめ?~

株の取引き経験はあるけど、違う商品ははじめて。 株もやったことないけど資産運用に興味があるのでFXをはじめよう。 数あるFX業者、結局どこの会社が一番いいの!? メリットデメリットの比較をされたところで「よくわからない」のが実情ではないでしょうか。 FX初心者 資金が200万円以下 借金はしたくない ボーナスキャンペーンを使って0円からトレードしたい 様々なFX以外にも商品先物や貴金属など違う商品もトレードしたい 安全な会社でトレードしたい こんな方は是非最後まで読んでください XMがおすすめするワケ解説 ...

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money~資産運用~

2019/11/4

【XMトリセツ】XMでもらえるボーナス

トレードの軍資金がもらえるボーナスキャンペーンがあるXM。 これを狙って口座開設する人も少なくないはず。 キャンペーンの内容は2種類、 リアル口座口座開設3000円ボーナス 入金ボーナス 合わせて最大50万3000円の資金をGETできます。 ボーナスは、トレードのための資金として利用可能ですが、「出金ができない」という条件付きです。 ※トレードで出た利益分は出金が可能です。 やり方を間違えたり、キャンペーンのルールを知らないと、せっかくのボーナスが受け取れません。 そのため消失条件なども設けられていますの ...

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ダイエット

【FINC】痩せられない理由ってなに?~遺伝子検査で自分を知ろう~

更新日:

  • 自分に合った食生活ってなんだろう
  • 食事を改善したいけど何をしたらいいのかわからない
  • なんだかんだ万年ダイエッター

こんなふうに悩んでいる人はいませんか?

そんな人には食事の「バランス」や「正しい量」を知るほかに、「遺伝子検査」も、おススメです。

人の遺伝子は26000個あり、そのうち「肥満」に関わる遺伝子は現在50個ほど確認されているといわれています。

「遺伝子検査で自分を知る」ことで、より自分に合った食事の工夫の仕方を探すことも食習慣改善へとつながります。

最近は様々な遺伝子検査キットが販売され、気軽に実施することができるようになっています。

しかし、グーグルで検索してみても、

値段も1万円を超えるものまであるし、種類もいっぱいあります。

キットのものは自分で検査し、郵送するものが多数。

  • どの遺伝子検査がいいのかわからない。
  • 個人情報に関わることだから心配!?

 

こんな風に感じ人もいるんじゃないでしょうか。

今回は、肥満についての傾向がわかる

FINCの遺伝子検査キット(税込¥4,212)」をご紹介します。



ちなみに、この遺伝子キットには検査結果がわかる以外に、生活習慣分析という特典付き

(詳細は下のほうに書いてあります。)

 

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販売元の「FINC(フィンク)」について

「FINC」(FINC TecTechologies)は、「一生に一度のかけがえのない人生の成功をサポートする」というビジョンのもと、

ココロとカラダの健康のためのサービスを展開している企業です。

App Store/Google Playの「ヘルスケア&フィットネス」カテゴリにおいてダウンロード数国内NO.1のアプリを運営しています。

FINCアプリは、「Google Play ベスト オブ 2018 自己改善部門大賞」など数々の賞も受賞しています。

具体的なサービス内容は以下の通りです。

  • FINCプレミアム
    医師、トレーナー、栄養士まで、24時間365日プロにマンツーマン相談が可能が月額制サービス。
  • ダイエット家庭教師
    専属のトレーナーや栄養士から栄養や運動、メンタル面をサポートしてもらいながらダイエットができるサービス。
  • FINCMALL
    直営のECサイト。健康をサポートするグッズや食料品などが1つから購入可能。
  • FINC FIT
    運営するジムにて1対1のパーソナルジムトレーニングと、オンライン食事指導が受けられるサービス。
  • FINC パーソナルサプリメント
    サプリ診断をもとに自分にあったサプリを選んでパッケージ化して配送してくれるサービス。

 

上記には月額制や有料でのサービスですが、

FINCアプリは食事、睡眠、歩数、生理といった生活習慣の記録やAIによるアドバイスは無料で利用することもできます。

記録によってポイントがもらえ、ポイントはFINCMALLでのお買い物に利用することもできます。

遺伝子検査云々の以前にこのアプリの充実具合にも注目です。

そんなAIやヘルスケアのプロフェッショナル集団が高いセキュリティ性と安全性を考え実現したのが、FINCの遺伝子検査キットです。

FINC公式サイト

FINCの遺伝子検査キットでわかる肥満傾向の特徴

検査できる肥満遺伝子は3種類です。

3大栄養素の「糖質」「脂質」「たんぱく質」に関係する遺伝子分析を行い、

それらの遺伝子を調べることで、肥満に関係する遺伝子傾向を知ることができます。

もう少し具体的にいうと、

  • 糖質による太りやすさ(糖代謝リスクタイプ)
  • 脂肪燃焼のしやすさ(脂質代謝リスクタイプ)
  • たんぱく質の代謝と筋肉のつきやすさ(筋生成リスクタイプ)

このような3つのリスクタイプがわかります。

さらに、これら3種類の遺伝子型について、8タイプに分類して結果を教えてくれます。

  • 1種類変異のあるタイプ
  • 2種類複合型タイプ
  • 3種類複合型タイプ
  • どれも当てはまらないリスクフリータイプ

遺伝子型タイプ別の特徴

糖代謝リスクタイプ
  • 糖質の代謝や脂肪を燃やす機能が低下しやすい傾向。
  • お腹周りの内臓脂肪が溜まりやすい。
脂質代謝リスクタイプ
  • 脂質の代謝や熱を産生する機能が低下しやすい傾向。
  • 下半身に皮下脂肪が溜まりやすい。
筋生成リスクタイプ
    • 脂肪分解がされやすく太りにくい傾向。
    • 筋肉をつくるためのたんぱく質も代謝されやすいので筋肉が付きにくい。
リスクフリータイプ
  • 肥満遺伝子の影響は少なく、生活習慣の影響が大きい可能性”大”。
  • 脂肪燃焼効率が悪くなる原因は、加齢によって低下する基礎代謝によるところが大きい。



検査から結果のチェックまで終始”簡単”

検査は自宅ででき、とっても簡単です。

  1. 【準備】説明書を読む。
  2. 【準備】申込書(同意書)に記入。
  3. 【検査】キットの綿棒を頬の左右に優しく擦り粘膜をとる。
  4. 【郵送】必要なものを付属の封筒に入れて郵送。

終始簡単すぎて、多忙な方にとっては、

ポストに行く時間をつくるのが1番難易度高いかもしれません!(笑)

結果はアプリでチェックでき、2~3週間程度で分かります。

紙で郵送される期間が省けるのでその分結果を早く知ることができますよ。

検査結果でわかる内容&嬉しい「特典」

自分がどのリスクがあったかだけではなく、生活習慣のアドバイスも届きます。

  • リスクに対する予防方法
  • 体質・疾患について
  • 身体への影響

 

そして・・・ここからがポイント!!!

\\この遺伝子キットの特典//

検査が届いてからの30日間、肥満遺伝子の結果をもとに、FINC管理栄養士とトレーナーに無料で健康相談ができます

これを機に気になることのアドバイスがもらえるチャンス!!!

購入はこちらから

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 



まとめ

  • 食習慣が気になったら、正しいダイエット法や自分に合った適切な食事量に加え、遺伝子検査も簡単にできる時代。
  • FINCでわかる肥満に関わる遺伝子は3種類。(三大栄養素の代謝に関わる遺伝子についての検査)
  • FINCの検査キットはやり方も簡単、比較的安価。結果はアプリで確認できる。
  • 検査結果では生活習慣アドバイスも届き、結果開示から30日間の間に専門家への無料相談ができる特典付き。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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